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なんと6kg弱も痩せました! – GUILD CLUB – Homepage Guilder  ホームページ ギルダー

CalorieSaving

先月から秘かにダイエットをおこなってきました。

昨日体重を測ったところ、55.1kgへと大幅に減っていました。

ダイエットを始める前は61kgでしたから、およそ1ヶ月で6kg近く痩せたことになります WoW

きっかけは、ダイエット食品をいただいたことでした。
おかげさまで、お腹まわりがスッキリと引き締まってきました。
あとは、ウォーキングや水泳などをして軽めの運動をすればバッチリなのでしょうけど・・・

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