およそ半年ぶりに運動をしてきました。
みどり市民体育館の中に、桐生大学が運営をしているアスレチックジムがあります。

半年ほど前には、週に２〜３回の頻度で利用させてもらっておりましたが、忙しさにかまけてここのところずっとご無沙汰しておりました(; ^ω^)


さすがに、運動不足と基礎代謝の衰えによる筋力低下や脂肪の増加にはていこうするすべもなく・・・
やはり、「運動して身体を動かさないことには」という当たり前の結論に至りました。

これからは、時間を有効利用して週に2回は通えるように調整します！

（意外にbubblyな建築物だと思いませんか？）